[vc_row][vc_column][vc_column_text]

Дыхание, внутренняя просьба, работа с болью

3 июня

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/4″][vc_single_image image=»876″ img_size=»full» alignment=»center» css=».vc_custom_1485593208827{margin-top: 20px !important;}»][/vc_column][vc_column width=»3/4″][vc_column_text]

Для наших занятий телом важно не только правильное выполнение физических упражнений, но еще и внутренняя (или духовная) работа.

Молитва, просьба или внутренняя работа — что это? Мы просим или молимся, обращаемся с просьбой к Высшим силам, когда испытываем недостаток в чем-либо или боль. Мы можем использовать своё тело для того, чтобы понять, чего же именно нам недостаёт, обнаружить боль и наполнить возникшую пустоту или зажатость вниманием, энергией, любовью или тем свойством, которое должно возникнуть в нас вместо пустоты или боли.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Тонкая талия. Высокая грудь.

10 июня

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/4″][vc_single_image image=»877″ img_size=»full» alignment=»center»][/vc_column][vc_column width=»3/4″][vc_column_text]

Откуда берется талия?

Как поднять грудь и расправить плечи?

На этом мастер-классе Вы получите ответы на эти и многие другие вопросы. Вы увидите взаимосвязи в теле, ощутите, как изменение привычного положения тела на правильное и естественное вызывает изменение состояния. Научитесь простым и незаметным движениям, которые помогут обрести высокую грудь и тонкую талию.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Королевская осанка.

17 июня

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/4″][vc_single_image image=»879″ img_size=»full» alignment=»center» css=».vc_custom_1485593747312{margin-top: -20px !important;}»][/vc_column][vc_column width=»3/4″][vc_column_text]

Как обрести красивую осанку? Как научиться удерживать тело в правильном, естественном положении?

Ведь королевская осанка — это не только красиво! Мы получаем доступ к свободному дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно становятся на свои места. Уходит лишний вес. Королевская осанка излучает вашу внутреннюю уверенность в себе, устойчивость и энергетичность.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Оси тела. Уровни суставов

24 июня

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/4″][vc_single_image image=»863″ img_size=»full» onclick=»img_link_large» css=».vc_custom_1485589585814{margin-top: 10px !important;}»][/vc_column][vc_column width=»3/4″][vc_column_text]

Вы не только поймете причины, но и получите способы решения множества проблем современных женщин, таких как боли в суставах, позвоночнике и пояснице; проблемы с лишним весом; боли во внутренних органах и месячные боли; отсутствие твердости и стойкости, ощущение бессмысленности жизни, неумение находить радость.

Также вы научитесь основам и принципам проверенной и действенной методики обретения и сохранения здоровья и красоты естественным путем.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Лёгкие руки

1 июля

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/4″][vc_single_image image=»864″ img_size=»full» alignment=»right» css=».vc_custom_1485589572027{margin-top: 10px !important;}»][/vc_column][vc_column width=»3/4″][vc_column_text]

Вы узнаете, как зажатость в плечах и руках сказывается на творчестве и на всём, что Вы делаете.

Вы научитесь простым упражнениям, которые можно выполнять в течение дня дома и на работе, за рулем автомобиля — где угодно — чтобы отпускать плечи, раскрывать локти, освобождать запястье, оживить свои руки, научиться доверять жизни и обрести уверенность, трансформировав сутулые плечи, обрести свободные, легкие, выстроенные руки, ощутить, как энергия, движение жизни и сила появляются в Ваших руках!

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Осознанное дыхание

8 июля

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/4″][vc_single_image image=»866″ img_size=»full» alignment=»center» css=».vc_custom_1485589992449{margin-top: 10px !important;}»][/vc_column][vc_column width=»3/4″][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Красивый живот

15 июля

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/4″][vc_single_image image=»869″ img_size=»medium» alignment=»center» onclick=»img_link_large» css=».vc_custom_1485592029167{margin-top: 10px !important;}»][/vc_column][vc_column width=»3/4″][vc_column_text]

Вам знакомо это?

Ваш живот потерял форму и отвис, не восстановился после родов, Вы страдаете от месячных болей, у Вас есть рубцы на животе, жизнь не радует, нет гармонии и мало энергии, у Вас часто плохое настроение, Вам надоело прятать живот и хочется вернуть свою прекрасную форму.

Тогда этот мастер-класс для Вас! Вы научитесь простым и естественным упражнениям, чтобы создавать красивый и сильный живот.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Красивые ноги

22 июля

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/4″][vc_single_image image=»871″ img_size=»full» alignment=»center» css=».vc_custom_1485591980404{margin-top: 18px !important;}»][/vc_column][vc_column width=»3/4″][vc_column_text]

Как твердо встать на ноги? Как обрести устойчивость?

Что значит выстроить надежный фундамент для тела-Храма?

Возможно ли выстроить ноги своей мечты?

На мастер-классе Вы увидите, где место колена и узнаете, как его туда поставить, почувствуете к каким ощущениям в теле это приведет. Поймете, как выровнять «кривые ноги» (а кривых ног не бывает, есть просто не правильные привычки их держать и управлять мышцами). Научитесь делать правильные для Вас упражнения в течение дня для красоты и здоровья ног.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Здоровая поясница

29 июля

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/4″][vc_single_image image=»872″ img_size=»full» alignment=»center» css=».vc_custom_1485592771255{margin-top: 10px !important;}»][/vc_column][vc_column width=»3/4″][vc_column_text]

Если у вас болит поясница, гиперлордоз, если вы не можете сидеть на стуле с ровной спиной и долго стоять, нет ощущения целостности, стержня.

Этот мастер-класс для вас!

Вы научитесь правильно держать тело (стопы, колени, таз), чтобы поясница не болела. Узнаете, какие мышцы влияют на здоровье поясницы. Научитесь упражнениям, которые можно выполнять в течение дня дома и на работе — где угодно — чтобы оздоровить поясничный отдел.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Здоровые ноги

5 августа

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/4″][vc_single_image image=»874″ img_size=»full» alignment=»center» css=».vc_custom_1485592936609{margin-top: 10px !important;}»][/vc_column][vc_column width=»3/4″][vc_column_text]

Как твердо встать на ноги? Как обрести устойчивость? Что значит выстроить надежный фундамент для тела-Храма? Как получить желаемое со-стояние?

Если у Вас были травмы колен,  колени побаливают  или постоянно болят, расширенные вены на ногах, Вы недовольны формой ног. Есть ощущение «что вы сбились с пути» или «идете не своим путем».

Тогда этот мастер-класс для вас! Вы научитесь делать в течение дня правильные для Вас упражнения для укрепления и коррекции формы ног и стоп.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title=»Зарегистрироваться на курс» color=»danger» size=»lg» align=»center» link=»url:http%3A%2F%2Fsacral.info%2Fkurs-urokov-sat-oplata%2F||»][/vc_column][/vc_row]