Автор: Алена Мазур

Благодарность моя и болгарских женщин

София 7.07.12 Спасибо , уважаемой Натали Дроен ВАм и всем вашим ученицам,которие перенесли это Божественое Откровение в Болгарию!Поклон,длубокии Вам! Ровно после одного года и двух месяцев с момента моей первой встречи с сакральной архитектурой в Софии / семинар с Даря Ларина и Ирина Тихомирова / и 6 месяцев …

Читать дальше

Учимся засыпать и спать правильно

Сейчас, тема сна для меня очень актуальна.(те,кто кормил грудного ребёнка по ночам, меня поймут) 🙂 Хочу поделиться, как меня учила правильно спать Натали Дроэн. Ложимся на спину. Под голову не высокая подушка.Я использую подушку tempur, так как она максимально правильно удерживает голову и шею.Сейчас есть еще много подобных …

Читать дальше

Psoas: мышца души

Рекомендую прочесть статью! Psoas: мышца души Автор: Даниэль Прохом Олсон Перевод с английского Оригинал можно найти здесь Предисловие переводчика Почему этот перевод статьи из блога, посвященного йоге, вдруг оказался на сайте по Ошо ребалансингу? Дело в том, что мышце, которая по латыни называется «psoas», а по-русски «поясничная мышца», …

Читать дальше

Домашнее задание по Сакральной архитектуре тела

Те, кто только собираются присоединиться к занятиям в подходе Сакральной архитектуры тела часто спрашивают, будут ли домашние задания и сколько времени на это потребуется. Дело в том, что на занятии человек выстраивается в соответствие с принципами САТ, подключая дыхание, и, выйдя из зала, стремится сохранить подобную «выстроенность» в …

Читать дальше

Как оставаться бодрым и молодым, когда тебе за шестьдесят?

Наше тело уникально, можно сказать идеальная конструкция. А самое точное – это храм для нашей души. Но кто нас учит ухаживать за ним, любить, лелеять? Главный вопрос – как оставаться бодрым и молодым, когда тебе за шестьдесят. В спорте, например, есть техника исполнения движений. Давно известно как поднять …

Читать дальше

Коротко о САТ

Что мне дает Сакральная Архитектура Тела? — Ощущение свободы, расправленности, легкости. Это делает меня чувственной, сильной, мудрой. Это возможность погрузиться в свой мир, отыскать в себе что-то новое, познакомиться с собой… Сакральная Архитектура Тела привносит в мир женщины абсолютно иное качество жизни. Сакральная Архитектура Тела привносит в мир …

Читать дальше

Год счастья!:-)

Как обычно на новогодней встрече делились тем,что сбылось в прошлом году. Загадывали новые желания! Приятно слышать о том,что сбылось! Многие боятся говорить о желаниях вслух,чтобы не сглазить (плохая,мол примета:скажешь и желание не сбудется). Но если загадать его с теми ,кто с тобой единомышленник,настроен с тобой ,как говорят «на …

Читать дальше

женские тренинги : как выбирать (Журнал» Седьмая расса «2006 год)

Нашла на сайте Промицентра свою старую статью 2006 го года. Мне кажется она до сих пор актуальна.Решила поделиться в блоге: Я посетила более сотни(уже более 200) тренингов и гораздо больше организовала. И с удовольствием поделюсь с Вами опытом и полезной информацией о том, как лучше выбрать для себя …

Читать дальше

Несколько слов о повседневной практике и самостоятельных занятиях.

Вопрос о повседневной практике и самостоятельных занятиях непременно возникает раньше или позже у каждой. Паузы, сначала отделяющие занятие от занятия, постепенно вплетаются в непрерывное время-пространство. Форма, темп, объем, продолжительность, думаю, сугубо индивидуальны. Отсутствие жесткого графика — определенно плюс и преимущество. БОльшая часть открытий-прояснений происходит сама собой и в …

Читать дальше

Сакральная Архитектура Тела… – – В сочетании звуков – оргАн.

Сакральная Архитектура Тела… – – В сочетании звуков – оргАн. Взмывают ввысь струи-аккорды, воссоздавая Тело как Храм; устремляются-летят поющие стены-колонны; растет, ширится, звенит ясным солнцем – купол.. Здесь так чисто, свежо, так светло… «Разве не знаете, что вы храм Божий, и Дух Божий живет в вас?» (1Кор. 3:16) …

Читать дальше