Автор: Алена Мазур

Занятия по скайпу

Я надеюсь , что развитие технологий поможет нам стать ближе,расширить границы городов и стран,сознания и восприятия реальности. Я верю в то,что люди связаны между собой на уровне души. Я верю в то,что нет случайных связей. Я верю в то , что Творец,Высшие силы, дают нам возможности быть более …

Читать дальше

Как научиться держать живот

Для тех, кто не может заниматься Сакральной архитектурой тела, так как в городе нет ведущей, но хочет что-то делать для себя, ищет подход и путь к себе, предлагаю ответы на вопросы женщинам в соц. сетях. Может, что-то пригодится 🙂 ***Ко мне в группу приходят женщины с проблемой: Висит …

Читать дальше

Музыка для занятий Сакральной архитектурой тела

Здесь я буду постепенно выкладывать ссылки на свой альбом музыки для занятий 🙂 Можете пользоваться для своих занятий . Для сонастройки и гармонизации левого и правого полушария я использую музыку :звуки китов и дельфинов «Chant De Siréne 1» автор Vincent Bruley (можете купиль легально у него его диск …

Читать дальше

Про неслучайные случайности. И каблуки в кармане

После летнего перерыва в групповых занятиях САТ возникло у меня желание снова вернуться к коллективной практике. Желание это вызревало все время, пока продолжала самосовершенствование через познание своего тела, вспоминая и повторяя те навыки в САТ, которые получила перед каникулами. В прошлую субботу, чтобы вспомнить вкус занятий в группе, …

Читать дальше

Значение обуви для сакральной постановки тела

Своим ученицам я часто напоминаю о значении ежедневной обуви для сакрального построения тела.Важно не только удерживать себя правильно во время занятия, но и оставаться в этом состоянии после урока и всегда, когда мы стоим. Обувь должна позволять ноге принимать правильное положение.Есть не многие обувные компании, делающую подходящую людям …

Читать дальше

A теперь о главном — о ДЫХАНИИ!

Сакральная Архитектура тела — это прежде всего дыхание. Посмотрите видео о Натали Дроэн и послушайте как она дышит … Я хочу поделиться тем, что уже поняла о дыхании, тем , что помогает строить Тело -Храм. Натали не расписывает и не рассказывает детально как дышать. Просто : Тело должно …

Читать дальше

Как поставить руки «на место»?

У многих женщин возникает вопрос :»откуда берется лишняя ткань на руках вокруг плеча до локтя»? Эта часть руки может отвисать и «затекать»создавая лишний объём руки. Что здесь важно знать , и что можно сделать?! 1. Если у нас есть такая проблема, давайте сначала убедимся в том, что рука …

Читать дальше

Интервью для Обозревателя «красота внутренняя и внешняя»

Мир спасут счастливые, признанные, принятые и понятые женщины Накануне праздника всех женщин «Обозреватель» решил поразмышлять на темы: что есть красота? Существует ли непосредственная связь между красотой внешней и красотой внутренней? Может ли сильная женщина быть привлекательной? Чего хочет женщина, а чего – мужчина? На эти и другие вопросы …

Читать дальше

Вопрос: Что дадут мне занятия Сакральной архитектурой тела?

Ответ: -Новое ,реальное ощущение роста и развития. -Омоложения физическое и духовное в результате замены «программы старения» на «возрастание» -Ощущение взаимосвязи своего внутреннего состояния с внешним видом тела, как результатом набора своих свойств. -Новое дыхание «на возраст», выдох выше вдоха. -«Верх держит низ»-осознание этого закона в теле . Как …

Читать дальше

Драгоценный жир на животе

Нет, наверное, в человеческом теле жира, который бы порицался и презирался больше, чем жир на животе. Это первая цель атаки всех худеющих женщин. Он демонизирован популярными изданиями. Наберите в яндексе “жир на животе”, и вы узнаете, что это опаснейший жир, это фактор риска сердечных заболеваний, диабета, узнаете, что …

Читать дальше