Об'ємне, вільне дихання, спрямований вдих, усвідомлений видих – основа руху на САТ. Початківці САТ стикаються з незвичною необхідністю спостерігати і зберігати зв'язне дихання протягом заняття. Усвідомлення дихання протягом заняття – найважливіша його частина. Не намагайтеся і не концентруйтеся надто сильно. Спостерігайте за «випливаючими» думками…
Дихання та рух. Ми не можемо не рухатися :). Визвольний рух:). Рух як дія, взаємодія, перетворення, проростання внутрішнього на зовнішнє і навпаки. Кожне заняття як перше. Рада займатися у нашій групі.
За освітою психолог, лінгвіст, педагог. Займається сакральною архітектурою тіла понад 10 років. Брала участь у семінарах Наталі Дроен, її учениць, брала участь у зустрічах ведучих. Відвідувала лекції та заняття Наталі Дроен. Викладає з 2011 року – проводить групові заняття, семінари, тематичні майстер-класи.
