Питання повсякденну практику і самостійні заняття неодмінно виникає раніше чи пізніше в каждой.
Паузи, що спочатку відокремлюють заняття від заняття, поступово вплітаються в безперервний час-простір. Форма, темп, обсяг, тривалість, гадаю, суто індивідуальні. Відсутність жорсткого графіка — безперечно плюс і перевага.
Більшість відкриттів-прояснень відбувається сама собою і в «невідповідний» час.
Просто продовжую. Сьогодні. Нині. Спокійно, як і все інше.
Не зупиняюся, не турбуюся, чи виходить, чи правильно.
Приймаю властиві мені якості та властиві стани.
Звіряюсь із внутрішніми орієнтирами, розшукую, передчуваю вірний напрямок.
Ставлю запитання. Що саме я роблю? Що саме відчуваю? Чи ставлюся до самої себе як рідної, близької людини? чи поважаю в собі унікальну живу істоту з неповторним досвідом?
Не тримаю, не вказую, не вимагаю.
Не тільки питаю, а й вислуховую себе: впевнену, нетерплячу, спокійну, повну сил, слабку, розважливу, нетерплячу, наївну, недобру, як є.
Вибираю. Симпатія, співчуття чи безжалісність; потурання чи строгість, великодушність; критика чи терпіння; самовпевненість чи обачність, висхідність, пафос чи безпосередність, простота; байдужість, недбалість чи участь, милосердя…
У самостійних заняттях «я» це і «вона», і «ти», віч-на-віч, віч-на-віч із собою. З мудрістю, тишею.
З кожним вдихом та видихом.