Автор: Алена Мазур

Мастер-класс «Красивый живот»

Мастер-класс «Красивый живот» для современных, ищущих женщин! На этом мастер-классе Вы научитесь простой и действенной методике правильного построения тела и удержания его в этом состоянии. Узнаете упражнения, которые можно выполнять в любое время и в любом месте для восстановления красивого и здорового, женственного живота. Записаться на мастер-класс Вы …

Читать дальше

Мастер-класс «Осознанное дыхание»

Что значит – правильное дыхание? Как влияет наше состояние на дыхание и наоборот? Почему важно дышать на уровне солнечного сплетения? Как с помощью правильного дыхания высоко поднять грудь и создать тонкую талию? На этом мастер-классе мы вместе найдем ответы на эти и другие важные вопросы, связанные с дыханием. …

Читать дальше

Мк «Осознанное дыхание»

Что значит – правильное дыхание? Как влияет наше состояние на дыхание и наоборот? Почему важно дышать на уровне солнечного сплетения? Как с помощью правильного дыхания высоко поднять грудь и создать тонкую талию? На этом мастер-классе мы вместе найдем ответы на эти и другие важные вопросы, связанные с дыханием. …

Читать дальше

Книга «Сакральна Архітектура тіла.»

Я рада представити вам друге допрацьоване видання книги «Сакральна Архітектура тіла. Від миті до миті ». У книзі я використала знання, отримані від моїх вчителів, і перш за все Наталі Дроен (автора САТ), а також свій особистий досвід трансформації тіла та внутрішнього стану. Друге видання книги доповнене цілим …

Читать дальше

Тренинг «Сакральная архитектура тела — путь к себе», Москва

Приглашаю на 15-16 июля на тренинг САТ! В течение двух дней погружения в тему САТ, Вы узнаете и почувствуете, что даст Сакральная архитектура тела именно Вам.   Вы узнаете основы уникальной методики обретения здоровья, красоты и гармонии — Сакральной архитектуры тела; ощутите и почувствуете основные правила расположения тела …

Читать дальше

Мастер-класс «Лёгкие руки»

Мастер-класс «Лёгкие руки» для обретения свободных, раскрытых, красивых рук. Вы узнаете, как зажатость в плечах и руках сказывается на творчестве и на том, что Вы делаете. Вы научитесь простым упражнениям, которые можно выполнять где и когда угодно, чтобы отпускать плечи, раскрывать локти, освобождать запястье, оживить свои руки, обрести …

Читать дальше

Мастер-класс «Лёгкие руки»

Мастер-класс «Лёгкие руки» для обретения свободных, раскрытых, красивых рук. Вы узнаете, как зажатость в плечах и руках сказывается на творчестве и на том, что Вы делаете. Вы научитесь простым упражнениям, которые можно выполнять где и когда угодно, чтобы отпускать плечи, раскрывать локти, освобождать запястье, оживить свои руки, обрести …

Читать дальше

Мастер-класс «Основы САТ. Оси тела»

Вы не только поймете причины, но и получите способы решения множества проблем современных женщин, таких как боли в суставах, позвоночнике и пояснице; проблемы с лишним весом; боли во внутренних органах и месячные боли; отсутствие твердости и стойкости, ощущение бессмысленности жизни, неумение находить радость. На мастер-классе Вы научитесь основам …

Читать дальше

Мастер-класс «Основы САТ. Оси тела»

Вы не только поймете причины, но и получите способы решения множества проблем современных женщин, таких как боли в суставах, позвоночнике и пояснице; проблемы с лишним весом; боли во внутренних органах и месячные боли; отсутствие твердости и стойкости, ощущение бессмысленности жизни, неумение находить радость. На мастер-классе Вы научитесь основам …

Читать дальше

Мастер-класс «Королевская осанка»

Как обрести красивую осанку? Как научиться удерживать тело в правильном, естественном положении? Ведь королевская осанка — это не только красиво! Мы получаем доступ к свободному дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно становятся на свои места. Уходит лишний вес. Королевская осанка излучает вашу внутреннюю уверенность …

Читать дальше