По профессии я финансист. А музыка — это моя душа. Я пианистка, продолжаю заниматься классической музыкой и сегодня мечтаю соединить два очень важных для меня направления — Сакральную Архитектуру Тела и классическую музыку.
Сакральной Архитектурой Тела я занимаюсь с 2020 года. К тому времени я попробовала много разных практик, пытаясь избавиться от боли в пояснице и спине, из-за которой я уже не могла даже сидеть. Но именно в САТ я нашла то, что искала много лет, — целостную систему, которая становится частью повседневной жизни. У меня появилось очень ясное внутреннее ощущение: я нашла истину.
Для меня САТ — это не просто практика или комплекс упражнений. Это система, которая постепенно входит в повседневную жизнь и меняет не только тело, но и само ощущение себя.
Одним из самых важных изменений стало очень простое и одновременно глубокое ощущение: я твёрдо стою на ногах. Изменилось моё внутреннее состояние, появилось больше устойчивости и спокойствия. Я перестала принимать успокоительные препараты и смогла сохранять эту внутреннюю опору даже после начала войны в Украине.
Очень значительные изменения произошли и с моим физическим состоянием. Около десяти лет меня мучили боли в спине, ранее у меня были диагностированы четыре грыжи поясничного отдела позвоночника. В процессе регулярных занятий боли ушли, а последующее МРТ показало значительное улучшение состояния этого отдела позвоночника. Для себя я воспринимаю это как одно из самых важных достижений многолетней работы с телом.
САТ стала для меня практикой, которая не заканчивается после занятия. Её принципы постепенно становятся частью движения, ощущения собственного тела и самой жизни.
Преподавать Сакральную Архитектуру Тела я начала в 2023 году, уже в Люксембурге.
Особое место в моей жизни занимает классическая музыка. Поэтому сейчас мне особенно интересно исследовать возможность соединения занятий САТ с живым звучанием классической музыки. Как пианистка я чувствую, насколько музыка способна влиять на движение, дыхание, внутреннее состояние и восприятие пространства.
Мне хочется делиться с другими женщинами тем ощущением опоры и целостности, которое я сама нашла в Сакральной Архитектуре Тела, — ощущением, которое можно выразить очень просто:
«Я твёрдо стою на ногах».
контакты
Instagram