Моё знакомство с САТ началось удивительным образом, когда мне пришло понимание, что я хочу мягкую женскую практику, без изматывающих тренировок, практику, которая поддержит моё женское здоровье и будет всегда со мною.
А дальше были удивительные открытия в теле. И этот процесс нескончаемый.
Эта практика встроилась в мою жизнь и поддерживает меня: когда боль в пояснице, ноет колено, когда надо «включиться» с утра, когда «задеревенело» тело после воздушной тревоги во время войны …
Я желаю каждой женщине познакомиться со своим телом при помощи практики САТ, осознать себя в собственном теле, установить с ним связь. И тогда ваше тело непременно ответит вам взаимностью в виде вашей внутренней и внешней красоты.
контакты
instagram @la_kseniya
FB