{"id":3487,"date":"2019-01-11T10:58:49","date_gmt":"2019-01-11T08:58:49","guid":{"rendered":"http:\/\/sacral.info\/?p=3487"},"modified":"2019-03-08T01:15:25","modified_gmt":"2019-03-07T23:15:25","slug":"ulybaemsya-pravilno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sacral.info\/uk\/ulybaemsya-pravilno\/","title":{"rendered":"\u0423\u0441\u043c\u0456\u0445\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e"},"content":{"rendered":"<p>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043c\u0456\u0448\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d<span class=\"_5mfr\"><span class=\"_6qdm\">\u2049\ufe0f<\/span><\/span><br \/>\n\u041f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435\u043c\u043e \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443.<br \/>\n<span class=\"_5mfr\"><span class=\"_6qdm\">?<\/span><\/span>\u041f\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435, \u0449\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u00ab\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043c\u0456\u0448\u043a\u0430\u00bb?<br \/>\n\u0412\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0443\u0441\u043c\u0456\u0448\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e, \u0430 \u0432 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u043e \u0456 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e \u0447\u0438 \u043f\u0435\u0441\u0438\u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e?<br \/>\n\u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u0443 \u043c&#039;\u044f\u0437\u0430\u0445, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u043c\u0456\u0448\u043a\u0438.<span class=\"_5mfr\"><span class=\"_6qdm\">\u261d\ufe0f<\/span><\/span><span class=\"text_exposed_show\"><br \/>\n\u041e\u0434\u043d\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u0456\u0445\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c&#039;\u044f\u0437\u0430\u043c\u0438 &quot;\u043b\u0435\u0432\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438&quot;, \u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 &quot;\u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043c\u0456\u0448\u043a\u0443 \u043c&#039;\u044f\u0437\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u043e\u0440\u0438&quot; \u0430\u0431\u043e \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u043f\u043e\u0441\u043c\u0456\u0445\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0438\u043c\u0438.<span class=\"_5mfr\"><span class=\"_6qdm\">?<\/span><\/span><br \/>\n\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u043e\u0441\u0456\u0457\u0432 \u0440\u043e\u0441\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457, \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0432 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0432\u0438, \u043d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u044c, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c&#039;\u044f\u0437\u0430\u043c\u0438 \u00ab\u043b\u0435\u0432\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438\u00bb.<br \/>\n<span class=\"_5mfr\"><span class=\"_6qdm\">\u203c\ufe0f<\/span><\/span>\u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043c\u0456\u0448\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0443 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u0456 &quot;\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445&quot; \u043c&#039;\u044f\u0437\u0456\u0432. \u0424\u0435\u0439\u0441\u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c&#039;\u044f\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438. <span class=\"_5mfr\"><span class=\"_6qdm\">?<\/span><\/span><br \/>\n\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0434\u0440\u0430\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0430\u0437\u0430 &quot;\u043f\u043e\u0441\u043c\u0456\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f, \u0456 \u0432\u0430\u0448 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c&quot;. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u043e \u0432 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0435, \u0442\u043e \u043d\u0456\u044f\u043a\u0430 \u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043c\u0456\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438! \u00ab\u0406 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0443\u0440\u0435\u043d\u044c \u0446\u0435 \u0432\u0438\u0433\u0430\u0434\u0430\u0432!\u00bb - \u0421\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0430 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456.<br \/>\n<span class=\"_5mfr\"><span class=\"_6qdm\">\u261d\ufe0f<\/span><\/span>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0444\u0435\u0439\u0441\u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u043a\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c&#039;\u044f\u0437\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f! \u041c&#039;\u044f\u0437\u0438 \u00ab\u043b\u0435\u0432\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u00bb \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u044c, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043f\u0440\u043e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0456\u043d\u0456\u0432 (\u0442\u0430 \u0456\u043d \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f).<br \/>\n<span class=\"_5mfr\"><span class=\"_6qdm\">?<\/span><\/span>\u0415\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0446\u0435 \u0449\u0435 \u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u2013 \u0432\u0438\u043b\u0438\u0446\u0456 \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0456 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0435, \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f \u0433\u0443\u0431\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0430.<br \/>\n\u0414\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043c\u043e\u0445 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0434\u043e \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<br \/>\n\u041d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0414\u041e: \u043e\u0432\u0430\u043b \u043d\u0435 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0437 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0440\u0438\u043b\u044c\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0438\u043b\u0438\u0446\u0456 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u0456 \u0433\u0443\u0431\u0430 \u0442\u043e\u043d\u0448\u0430.<br \/>\n\u0424\u043e\u0442\u043e \u041f\u0406\u0421\u041b\u042f: \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<br \/>\n<span class=\"_5mfr\"><span class=\"_6qdm\">\u2753<\/span><\/span>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043c&#039;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u043c\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u043c\u043e \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0435\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0456\u043d\u0456\u0432?<br \/>\n\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0456\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0449\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f<span class=\"_5mfr\"><span class=\"_6qdm\">?<\/span><\/span><br \/>\n\u0456 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0454\u043c\u043e \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0439.<br \/>\n<span class=\"_5mfr\"><span class=\"_6qdm\">?<\/span><\/span>\u041d\u0430\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u0456\u0437 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f:<br \/>\n\u00ab\u041c\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0448\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0449\u043e \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432\u0438\u0434\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0448 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c \u043c\u0456\u043c\u0456\u043a\u0438\u00bb. \u0426\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u044f \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u043e\u0440 \u041a\u0430\u043b\u0456\u0444\u043e\u0440\u043d\u0456 \u041f\u043e\u043b \u0415\u043a\u043c\u0430\u043d. \u0412\u0456\u043d \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043b\u0438\u0446\u044c\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432. \u0423 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u0432\u0456\u043d \u0442\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0449\u043e \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0446\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043d\u0456\u0432 \u0447\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0430\u0447, \u043d\u0430\u0434\u0432\u0435\u0447\u0456\u0440 \u0457\u043c \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e.<br \/>\n\u0426\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0442\u043e\u0432\u0445\u043d\u0443\u043b\u043e \u0432\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0435\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u0456 \u0434\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457. \u0412\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u043c\u0456\u043d \u0443 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f.<br \/>\n\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u044f, \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u0456\u0445\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0449\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f. \u041e\u0441\u044c \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0443\u0441\u043c\u0456\u0445\u043d\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a, \u043d\u0456\u0431\u0438 \u0432\u0438 \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u0456 ...<\/span><\/p>\n<div class=\"text_exposed_show\">\n<p>\u0425\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u043e\u0431 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0430\u0437\u0430 &quot;\u043f\u043e\u0441\u043c\u0456\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0456 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0456\u0448\u0435&quot;?<br \/>\n\u041a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044f \u043c\u043e\u044f \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044c\u0442\u0435, \u043d\u0430\u0432\u0447\u0443 <span class=\"_5mfr\"><span class=\"_6qdm\">?<\/span><\/span><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0439\u0431\u043b\u0438\u0436\u0447\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0439\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441 \u0437 \u0424\u0435\u0439\u0441\u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443: <a href=\"https:\/\/sacral.tilda.ws\/facefitness_b\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-ft=\"{&quot;tn&quot;:&quot;-U&quot;}\" data-lynx-mode=\"async\">https:\/\/sacral.tilda.ws\/facefitness_b<\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3490 alignleft\" src=\"http:\/\/sacral.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/49797563_2128305360551082_1978420807377879040_n.jpg\" alt=\"\" width=\"305\" height=\"305\" srcset=\"https:\/\/sacral.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/49797563_2128305360551082_1978420807377879040_n.jpg 960w, https:\/\/sacral.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/49797563_2128305360551082_1978420807377879040_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/sacral.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/49797563_2128305360551082_1978420807377879040_n-256x256.jpg 256w, https:\/\/sacral.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/49797563_2128305360551082_1978420807377879040_n-180x180.jpg 180w, https:\/\/sacral.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/49797563_2128305360551082_1978420807377879040_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/sacral.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/49797563_2128305360551082_1978420807377879040_n-600x600.jpg 600w, https:\/\/sacral.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/49797563_2128305360551082_1978420807377879040_n-290x290.jpg 290w, https:\/\/sacral.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/49797563_2128305360551082_1978420807377879040_n-470x470.jpg 470w, https:\/\/sacral.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/49797563_2128305360551082_1978420807377879040_n-156x156.jpg 156w\" sizes=\"(max-width: 305px) 100vw, 305px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3492 alignleft\" src=\"http:\/\/sacral.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/49895428_2128305463884405_1973401072940613632_n.jpg\" alt=\"\" width=\"303\" height=\"303\" srcset=\"https:\/\/sacral.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/49895428_2128305463884405_1973401072940613632_n.jpg 960w, https:\/\/sacral.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/49895428_2128305463884405_1973401072940613632_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/sacral.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/49895428_2128305463884405_1973401072940613632_n-256x256.jpg 256w, https:\/\/sacral.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/49895428_2128305463884405_1973401072940613632_n-180x180.jpg 180w, https:\/\/sacral.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/49895428_2128305463884405_1973401072940613632_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/sacral.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/49895428_2128305463884405_1973401072940613632_n-600x600.jpg 600w, https:\/\/sacral.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/49895428_2128305463884405_1973401072940613632_n-290x290.jpg 290w, https:\/\/sacral.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/49895428_2128305463884405_1973401072940613632_n-470x470.jpg 470w, https:\/\/sacral.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/49895428_2128305463884405_1973401072940613632_n-156x156.jpg 156w\" sizes=\"(max-width: 303px) 100vw, 303px\" \/><\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043c\u0456\u0448\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d? \u041f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435\u043c\u043e \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443. ? \u041f\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435, \u0449\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u00ab\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043c\u0456\u0448\u043a\u0430\u00bb? \u0412\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0443\u0441\u043c\u0456\u0448\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e, \u0430 \u0432 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u043e \u0456 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e \u0447\u0438 \u043f\u0435\u0441\u0438\u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e? \u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u043a\u0440\u0438\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u2026<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":3488,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-3487","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sacral.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3487"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sacral.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sacral.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sacral.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sacral.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3487"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sacral.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3487\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3493,"href":"https:\/\/sacral.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3487\/revisions\/3493"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sacral.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3488"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sacral.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3487"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sacral.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3487"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sacral.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3487"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}