Людина відчуває 6 видів зовнішніх відчуттів: зорові, слухові, нюхові, тактильні, смакові та кінестетичні відчуття.
Пропоную для початку з ними потоваришувати.
Про це можу прочитати лекцію ?. Як я навчилася дихати і позбулася нежиті, потоваришувавши з носом. Адже я його з дитинства сильно не любила через хронічну нежить, аденоїди, викривлену перегородку... і дві відповідні операції з цього приводу.

"Подружитися". Може хтось із тих жінок, хто займається зі мною і вже потоваришував із тілом захоче поділитися у коментах ??
(млинець, писати «учениць» якось рука не піднімається, а «клієнток», тим більше ?).

Подружитися з органом для мене це:

❤Дізнатися, як він працює. Почитати (бажано, не лише популярні статті в мережі), запитувати у спеціалістів. Це важливо, особливо якщо у вас погано працює цей орган і ви його недолюблюєте через це, пред'являєте претензії.

❤Подумати, згадати, поставити питання, що ви зазвичай промовляєте, думаючи про орган, які слова у вас в голові щодо нього.

❤Відчути, де орган у тілі. Якщо ви вже подивилися на його зовнішню будову в атласі або скажемо у програмі Zigote Body https://www.zygotebody.com/.

Виявили внутрішню частину. Або зрозуміли принцип роботи. Вже простіше на нього настроїтись «внутрішнім зором» (до речі, це одна із складових практики САТ).

Про очі, рот і горло поки що писати не буду ?, З ними теж добре було подружитися!
Подумайте! Це ж диво!

Наше сприйняття світу, почуття, задоволення практично повністю залежить від цих органів.

Адже шлях у світ Духовний лежить через тілесну присутність у матеріальному світі. З зрозумілих та логічних причин. І навіть якщо говорити мовою релігії, то все одно потрібно спочатку пожити, щоб потім померти і тільки потім до раю ?.
Те, що ми не бачимо і не відчуваємо в тілі, цілком можна віднести до світу духовного. У ньому діють такі сили як ангели («ангели» — сили духовного світу, які не мають власної волі. Каббала, Зоар).

Що ще можна зробити на шляху до возз'єднання зі своїм тілом?
Заземлення.
Що ви знаєте про це? Що чули чи робили?
Особисто я брала участь у сотнях тренінгів, на яких йшлося про необхідність та методи заземлення. Наприклад: "Уявіть себе деревом, з ваших ніг коріння росте в землю ...", чули? Я нічого не відчувала, крім того, що хвилин через 10-15 хвилин рівно стоячи на одному місці починали пекти стопи. І хотілося вже, нарешті, сісти чи бути схожим. У кого ще пекут стопи?
⠀
Виявилося ось що:
? У мене, як і у 90% сучасних жінок, що ходять на підборах було (10 років тому) плоскостопість.
Плоскостопість - це слабкість стопи. Стопа, що втратила чинність, погано тримає тіло. Немає склепіння або арки, м'язи слабкі ... довго писати все, що ще відбувається, але за фактом стопа не пропускає енергію Землі каналами, меридіанами, тканинами, сухожиллями і кістками, якими вона повинна йти.
Матеріал звучить не науково та не зовсім «біологічно», але повірте, дуже практично!
⠀
Що можна зробити?
Можна навчитися робити низку вправ посилення м'язів стопи. Це ваша опора та фундамент. Від того, як ми стоїмо, залежить наше здоров'я, енергетика. Чи всі чули про меридіани, про активні точки внутрішніх органів на стопі?
⠀
РАДА:
Якщо є бажання стати сильнішим і енергійнішим, ближче до тіла і при цьому робити мінімум зусиль. Почніть зі стопи.
? Потрібно вставати з двох ніг. Сіли на ліжко спустили ноги на підлогу, поставили в осях *, встали і розтяглися між небом і землею
? Босоніж або в шкарпетках робити вправи для сили стоп (вони проти кісточок) протягом дня. Можна тільки вранці та ввечері по 2-3 хв.
? Носити правильне взуття
* — Подробиці про вправи є в мережі безкоштовно, на моїх ресурсах: тут, на сайті: http://sacral.info/ ; FB; YouTube; Instagram (@mazur.alena).
Результат буде дуже швидким. Від місяця до року. Все залежить від ступеня занедбаності стоп та вашої відсутності в тілі ?
Запитання? Заперечення???
⠀
— А як я дізнаюсь і відчую, що заземлена?
— Коли стоїте на ногах, не рухаючись рівномірно розподіливши вагу на 2 стопи на місця опори (матеріал осі стоп) і стопи не печуть через 10, 20 і більше хвилин стояння.
⠀
— А як печуть?
— Потрібно виправляти опору — фундамент Тіла-Храму. Тому що кістки не на місці, тканини теж, енергія Землі викликає опір, і тіло посилає сигнал про біль. Це якщо спрощено та коротко?