Сакральна Архітектура Тіла дає мені відчуття цілісності. Відчуваючи різницю правої та лівої сторони в тілі, я прагну їхньої однаковості, рівності, паралельності та вибудовую середню лінію, яка допомагає розподілити відповідальність між цими двома лініями, збалансувати їх, однаково наповнити їх своєю увагою. Точно також я відчуваю зв'язок низу та …

«Наталі Дроен, дочка російських емігрантів першої хвилі, народилася вже за межами Росії – у Празі, у 1924 році та з трьох років жила в Парижі. Її батьки – нащадки старовинних дворянських пологів – Трубецьких, Антоновичів та Порцеллан втекли від революції з Києва. Вже у Празі їх вінчав батько…

Сакральна архітектура тіла – це духовна практика, спрямована на вдосконалення тіла, повертаючи йому природну красу та здоров'я. Своїми рекомендаціями про те, як зміцнити низ живота, поділилася Альона Мазур, викладач курсу Сакральна архітектура тіла – шлях до Себе. Зміцнюємо низ живота Виконуючи цю вправу протягом 3-х місяців, …

Я слухаю записи, які я робила з Наталі Дроен. Як вона навчила мене бути Собою. Наталі ... що вона мені говорила, як вчила вести. Як учила вірити. Як показувала вправи. Як пояснювала читати та слухати стародавні тексти. Слухаю завжди так, як перший раз. Що я пам'ятатиму завжди …

Наповни повітря улюбленим запахом (можна використовувати ефірні олії чи парфуми), провітри приміщення, створи приємну температуру простору. Тепер ти можеш вдихати повітря, як у відпустці на море – з насолодою, довго та смачно! Можеш заплющити очі й уявити гарну картинку — місце, де дихалося із задоволенням. Згадай, як маленькі…