Не лише вага, а й пропорції тіла можна замінено відкоригувати за допомогою методики САТ: змінити форму рук, ніг, живота; значно зменшити обсяг талії; візуально збільшити об'єм грудей.

Зменшити розмір стегон за рахунок зміни положення кісток таза, а талії – внаслідок набуття нової навички правильно розташовувати ребра.

Ви вже незабаром станете милуватися своїм животом, зміцнивши спеціальними вправами м'язи черевної стінки і подовживши м'язи попереку.

Груди стане візуально більше за допомогою техніки «збирання ребер разом і вгору» та правильного розташування плечей – це покращить і поставу загалом.

«Млявий» трицепс, що турбує багатьох жінок, теж реально привести в відмінний тонус, навчившись правильно тримати лікті і зап'ястя.