Наш «Жіночий клуб» двічі на місяць по п'ятницях збирається, париться, милиться, масажиться та ніжиться у SPA & Сауна «Sofiyskiy» з 18:00 до 20:30 по п'ятницях! https://sofiyskiy.com.ua/…/spa-…/ К Вашим услугам римская парная и финская сауна, русская баня с прорубью и турецкая мыльня, джакузи, гидромассажная зона, комната релаксации, огромный …
Майстер-клас «Легкі руки» для вільних, розкритих, красивих рук. Ви дізнаєтесь, як стислість у плечах і руках позначається на творчості і на тому, що Ви робите. Ви навчитеся простим вправам, які можна виконувати де і будь-коли, щоб відпускати плечі, розкривати лікті, звільняти зап'ястя, оживити свої руки, знайти …
Що означає – правильне дихання? Як впливає наш стан на дихання та навпаки? Чому важливо дихати на рівні сонячного сплетення? Як і чому відрізняється дихання у жінок та чоловіків? Як за допомогою правильного дихання високо підняти груди та створити тонку талію? На цьому майстер-класі ми разом знайдемо відповіді…
Звідки береться талія? Як підняти груди та розправити плечі? На цьому майстер-класі Ви отримаєте відповіді на ці та багато інших питань. Ви побачите взаємозв'язки в тілі, відчуєте, як зміна звичного становища тіла на правильний і природний викликає зміну стану. Навчіться простим і непомітним рухам, які допоможуть здобути високу…
Для наших занять тілом важливим є не тільки правильне виконання фізичних вправ, але ще й внутрішня (або духовна) робота. Молитва, прохання чи внутрішня робота – що це? Ми просимо або молимося, звертаємося з проханням до Вищих сил, коли відчуваємо нестачу в чомусь чи біль. Ми можемо використовувати своє тіло.
03 червня о 15:00 я проведу майстер-клас з однієї з моїх улюблених тем: Дихання, Внутрішня робота, Робота з болем. Хочу докладніше пояснити, що саме ми поговоримо: 1. Дихання. У своєму житті я пройшла багато семінарів та практик, на яких практикувалися різні типи та види дихання. Я змінила …
Як твердо стати на ноги? Як набути стійкості? Що означає побудувати надійний фундамент для тіла-Храму? Як отримати бажаний стан? Якщо у Вас були травми колін, коліна болять або постійно болять, розширені вени на ногах, Ви незадоволені формою ніг; є відчуття «що ви збилися зі шляху» чи «йдете не своїм…
Якщо у вас болить поперек, гіперлордоз, якщо ви не можете сидіти на стільці з рівною спиною та довго стояти, немає відчуття цілісності, стрижня – цей майстер-клас для вас! Ви навчитеся правильно тримати тіло (стопи, коліна, таз), щоб поперек не хворіла. Дізнаєтесь, які м'язи впливають на здоров'я попереку. Навчіться …
Як твердо стати на ноги? Як набути стійкості? Що означає побудувати надійний фундамент для тіла-Храму? Чи можливо збудувати ноги своєї мрії? На майстер-класі Ви побачите, де місце коліна та дізнаєтесь, як його туди поставити, відчуєте, які відчуття в тілі це призведе. Зрозумієте, як вирівняти «криві ноги» (а …
Майстер-клас «Гарний живіт» для сучасних жінок, що шукають! На цьому майстер-класі Ви навчитеся простою та дієвою методикою правильної побудови тіла та утримання його в цьому стані. Дізнаєтеся вправи, які можна виконувати в будь-який час і в будь-якому місці для відновлення красивого та здорового, жіночного живота. Записатися на майстер-клас Ви …
