Майстер-клас «Легкі руки» для вільних, розкритих, красивих рук. Ви дізнаєтесь, як стислість у плечах і руках позначається на творчості і на тому, що Ви робите. Ви навчитеся простим вправам, які можна виконувати де і будь-коли, щоб відпускати плечі, розкривати лікті, звільняти зап'ястя, оживити свої руки, знайти …

Ви не тільки зрозумієте причини, але й отримаєте способи вирішення багатьох проблем сучасних жінок, таких як болі в суглобах, хребті та попереку; проблеми із зайвою вагою; болі у внутрішніх органах та місячні болі; відсутність твердості та стійкості, відчуття безглуздості життя, невміння знаходити радість. На майстер-класі Ви навчитеся …

Як знайти гарну поставу? Як навчитися утримувати тіло у правильному, природному положенні? Адже королівська постава – це не лише гарно! Ми отримуємо доступ до вільного дихання, хорошої циркуляції крові, всі органи та тканини тіла поступово стають на свої місця. Іде зайва вага. Королівська постава випромінює вашу внутрішню впевненість.

Звідки береться талія? Як підняти груди та розправити плечі? На цьому майстер-класі Ви отримаєте відповіді на ці та багато інших питань. Ви побачите взаємозв'язки в тілі, відчуєте, як зміна звичного становища тіла на правильний і природний викликає зміну стану. Навчіться простим і непомітним рухам, які допоможуть здобути високу…

Для наших занять тілом важливим є не тільки правильне виконання фізичних вправ, але ще й внутрішня (або духовна) робота. Молитва, прохання чи внутрішня робота – що це? Ми просимо або молимося, звертаємося з проханням до Вищих сил, коли відчуваємо нестачу в чомусь чи біль. Ми можемо використовувати своє тіло.