Откуда берется талия? Как поднять грудь и расправить плечи? На этом мастер-классе Вы получите ответы на эти и многие другие вопросы. Вы увидите взаимосвязи в теле, ощутите, как изменение привычного положения тела на правильное и естественное вызывает изменение состояния. Научитесь простым и незаметным движениям, которые помогут обрести высокую …
Для наших занятий телом важно не только правильное выполнение физических упражнений, но еще и внутренняя (или духовная) работа. Молитва, просьба или внутренняя работа — что это? Мы просим или молимся, обращаемся с просьбой к Высшим силам, когда испытываем недостаток в чем-либо или боль. Мы можем использовать своё тело …
Как твердо встать на ноги? Как обрести устойчивость? Что значит выстроить надежный фундамент для тела-Храма? Как получить желаемое со-стояние? Если у Вас были травмы колен, колени побаливают или постоянно болят, расширенные вены на ногах, Вы недовольны формой ног; есть ощущение «что вы сбились с пути» или «идете не своим …
Если у вас болит поясница, гиперлордоз, если вы не можете сидеть на стуле с ровной спиной и долго стоять, нет ощущения целостности, стержня — этот мастер-класс для вас! Вы научитесь правильно держать тело (стопы, колени, таз), чтобы поясница не болела. Узнаете, какие мышцы влияют на здоровье поясницы. Научитесь …
Как твердо встать на ноги? Как обрести устойчивость? Что значит выстроить надежный фундамент для тела-Храма? Возможно ли выстроить ноги своей мечты? На мастер-классе Вы увидите, где место колена и узнаете, как его туда поставить, почувствуете к каким ощущениям в теле это приведет. Поймете, как выровнять «кривые ноги» (а …
Мастер-класс «Красивый живот» для современных, ищущих женщин! На этом мастер-классе Вы научитесь простой и действенной методике правильного построения тела и удержания его в этом состоянии. Узнаете упражнения, которые можно выполнять в любое время и в любом месте для восстановления красивого и здорового, женственного живота. Записаться на мастер-класс Вы …
Що означає – правильне дихання? Як впливає наш стан на дихання та навпаки? Чому важливо дихати на рівні сонячного сплетення? Як за допомогою правильного дихання високо підняти груди та створити тонку талію? На цьому майстер-класі ми разом знайдемо відповіді на ці та інші питання, пов'язані з диханням. …
Алена Мазур снова проведет семинар в г. София. Алена Мазур ведет занятия, семинары и тренинги по САТ более десяти лет, личная ученица Натали Дрон, создатель и руководитель Международной школы САТ, а самое главное — один из самых ярких примеров правильного построения человеческого тела. Что нового мы унаем на …
Мастер-класс «Лёгкие руки» для обретения свободных, раскрытых, красивых рук. Вы узнаете, как зажатость в плечах и руках сказывается на творчестве и на том, что Вы делаете. Вы научитесь простым упражнениям, которые можно выполнять где и когда угодно, чтобы отпускать плечи, раскрывать локти, освобождать запястье, оживить свои руки, обрести …
Мы создали и запустили программу дистанционного обучения! Теперь, находясь дома у компьютера, вы сможете заниматься в нашей школе онлайн. Подробно о программе узнайте здесь.
