Каждый человек в своей жизни увлекается, познает, открывает что-то новое и интересное для себя. Но зачастую самообучения недостаточно для изучения вопроса в качественном формате. Возможно, тогда на Вашем пути встречается гуру, профессионал данной тематики, который подаст и разложит по полочкам все то, что Вам необходимо. На моем пути …

Как похудеть? Что я ем? И на какой диете сижу? Мне часто задают эти вопросы. И каждый раз я рассказываю, что вес тела — это, в первую очередь, опора и кости, правильное расположение скелета. Хотя, диета и питание тоже играют значительную роль. Я убедилась в этом на собственном …

Земля летит в космосе с огромной скоростью и вибрирует. Уровень ее вибрации, согласно современным исследованиям в последнее время сильно вырос — с 7 Гц до 8 Гц и более. Эту вибрацию можно почувствовать в упражнениях на занятиях Сакрального танца живота. Если встать на землю или твердую поверхность в …

Что значит «дышать правильно»? Есть определенная методика, позволяющая научиться с пользой вдыхать и выдыхать воздух. Благодаря дыхательным упражнениям САТ мы укрепляем весь дыхательный аппарат, увеличиваем объем легких, наше дыхание становится глубоким и осознанным, а это, в свою очередь, позволяет снимать стрессовые состояния, нервные зажимы, улучшать качество речи и …

Не только вес, но и пропорции тела можно замено откорректировать с помощью методики САТ: изменить форму рук, ног, живота; значительно уменьшить объем талии; визуально увеличить объем груди. Уменьшить размер бедер за счет изменения положения костей таза, а талии – в результате приобретения нового навыка правильно располагать ребра. Вы …

 Наше тело в пространстве стремится к устойчивости и балансу. Если неправильно стоит стопа или колени расположены не в осях (выходят внутрь или наружу), бедра или таз смещены в какую-либо сторону, – тогда наш организм начинает накапливать воду в тех местах, которые уравновешивают дисбаланс положения тела в пространстве, чтобы …

Омоложение физическое и духовное основано на «замене» программы «старения» на программу «возрастание». Чтобы измениться физически, необходимо скорректировать свое внутреннее отношение к возрасту. Ведь молодость – это желание учиться, расти, постигать, быть любознательной, играть, сохранять в себе маленькую девочку. Методика САТ позволяет нам оставаться молодой, привлекательной, здоровой и полной …

Когда серьезно занимаешься телом и начинаешь лучше чувствовать его потребности и желания ,часто бывает ,что начинаешь слышать настойчивое требование какого то продукта . Иногда не конкретно продукта а ощущения от продукта или даже нового состояния вызванного продуктом. Это как ,например, съем кусок шоколада и почувствую себя счастливой 🙂 …

Сакральная архитектура тела… Звучит пафосно и непонятно. Но все же давай заглянем за занавес, потому что за ним – настоящее волшебство! То, что может улучшить твое здоровье, «вытащить» упавшее настроение и даже исцелить привычно усталый взгляд на мир. Грусть, усталость, подступающаяющая депрессия, хотя, в принципе, «все хорошо». Тебе …

Очень личные и субъективные впечатления о Сакральной архитектуре тела. Опыт одной новенькой Замечали, когда мы ищем для себя товар или услугу, то стремимся узнать отзывы реальных людей? Все потому, что мы ценим «живой» личный опыт больше, чем самые лучшие информационные тексты. Поэтому, мне подумалось, что стоит построить эту …