Кожна людина у своєму житті захоплюється, пізнає, відкриває щось нове та цікаве для себе. Але найчастіше самонавчання замало вивчення питання якісному форматі. Можливо, тоді на вашому шляху зустрічається гуру, професіонал даної тематики, який подасть і розкладе по поличках все те, що вам необхідно. На моєму шляху …

Як схуднути? Що я їм? І на якій дієті сиджу? Мені часто ставлять ці запитання. І щоразу я розповідаю, що вага тіла — це насамперед опора і кістки, правильне розташування скелета. Хоча, дієта та харчування теж відіграють значну роль. Я переконалася у цьому на власному…

Земля летить у космосі з величезною швидкістю та вібрує. Рівень її вібрації, згідно з сучасними дослідженнями, останнім часом сильно зріс — з 7 Гц до 8 Гц і більше. Цю вібрацію можна відчути в заняттях на Сакрального танцю живота. Якщо стати на землю або тверду поверхню в …

Что значит «дышать правильно»? Есть определенная методика, позволяющая научиться с пользой вдыхать и выдыхать воздух. Благодаря дыхательным упражнениям САТ мы укрепляем весь дыхательный аппарат, увеличиваем объем легких, наше дыхание становится глубоким и осознанным, а это, в свою очередь, позволяет снимать стрессовые состояния, нервные зажимы, улучшать качество речи и …

Не только вес, но и пропорции тела можно замено откорректировать с помощью методики САТ: изменить форму рук, ног, живота; значительно уменьшить объем талии; визуально увеличить объем груди. Уменьшить размер бедер за счет изменения положения костей таза, а талии – в результате приобретения нового навыка правильно располагать ребра. Вы …

 Наше тело в пространстве стремится к устойчивости и балансу. Если неправильно стоит стопа или колени расположены не в осях (выходят внутрь или наружу), бедра или таз смещены в какую-либо сторону, – тогда наш организм начинает накапливать воду в тех местах, которые уравновешивают дисбаланс положения тела в пространстве, чтобы …

Омолодження фізичне та духовне ґрунтується на «заміні» програми «старіння» на програму «зростання». Щоб змінитись фізично, необхідно скоригувати своє внутрішнє ставлення до віку. Адже молодість – це бажання вчитися, рости, осягати, бути допитливою, грати, зберігати маленьку дівчинку. Методика САТ дозволяє нам залишатися молодою, привабливою, здоровою та повною.

Коли серйозно займаєшся тілом і починаєш краще відчувати його потреби і бажання, часто буває, що починаєш чути наполегливу вимогу якогось продукту. Іноді конкретно продукту а відчуття від продукту і навіть нового стану викликаного продуктом. Це як, наприклад, з'їм шматок шоколаду та відчую себе щасливою 🙂 …

Сакральна архітектура тіла… Звучить пафосно та незрозуміло. Але все ж таки давай заглянемо за завісу, бо за нею – справжнє диво! Те, що може покращити твоє здоров'я, «витягнути» настрій, що впав, і навіть зцілити звично втомлений погляд на світ. Сум, втома, депресія, що наближається, хоча, в принципі, «все добре». Тобі …

Дуже особисті та суб'єктивні враження про сакральну архітектуру тіла. Досвід однієї новенькою Помічали, коли ми шукаємо собі товар чи послугу, то прагнемо дізнатися відгуки справжніх людей? Все тому, що ми цінуємо «живий» особистий досвід більше, ніж найкращі інформаційні тексти. Тому, мені подумалося, що варто збудувати цю …