Кожна людина у своєму житті захоплюється, пізнає, відкриває щось нове та цікаве для себе. Але найчастіше самонавчання замало вивчення питання якісному форматі. Можливо, тоді на вашому шляху зустрічається гуру, професіонал даної тематики, який подасть і розкладе по поличках все те, що вам необхідно. На моєму шляху …

Як схуднути? Що я їм? І на якій дієті сиджу? Мені часто ставлять ці запитання. І щоразу я розповідаю, що вага тіла — це насамперед опора і кістки, правильне розташування скелета. Хоча, дієта та харчування теж відіграють значну роль. Я переконалася у цьому на власному…

Земля летить у космосі з величезною швидкістю та вібрує. Рівень її вібрації, згідно з сучасними дослідженнями, останнім часом сильно зріс — з 7 Гц до 8 Гц і більше. Цю вібрацію можна відчути в заняттях на Сакрального танцю живота. Якщо стати на землю або тверду поверхню в …

Що означає «дихати правильно»? Є певна методика, що дозволяє навчитися з користю вдихати та видихати повітря. Завдяки дихальним вправам САТ ми зміцнюємо весь дихальний апарат, збільшуємо об'єм легень, наше дихання стає глибоким і усвідомленим, а це, у свою чергу, дозволяє знімати стресові стани, нервові затискачі, покращувати якість мови та …

Не лише вага, а й пропорції тіла можна замінено відкоригувати за допомогою методики САТ: змінити форму рук, ніг, живота; значно зменшити обсяг талії; візуально збільшити об'єм грудей. Зменшити розмір стегон за рахунок зміни положення кісток тазу, а талії – внаслідок набуття нової навички правильно розташовувати ребра. Ви …

 Наше тіло в просторі прагне стійкості та балансу. Якщо неправильно стоїть стопа або коліна розташовані не в осях (виходять усередину або назовні), стегна або таз зміщені в будь-який бік, тоді наш організм починає накопичувати воду в тих місцях, які врівноважують дисбаланс положення тіла в просторі, щоб …

Омолодження фізичне та духовне ґрунтується на «заміні» програми «старіння» на програму «зростання». Щоб змінитись фізично, необхідно скоригувати своє внутрішнє ставлення до віку. Адже молодість – це бажання вчитися, рости, осягати, бути допитливою, грати, зберігати маленьку дівчинку. Методика САТ дозволяє нам залишатися молодою, привабливою, здоровою та повною.

Коли серйозно займаєшся тілом і починаєш краще відчувати його потреби і бажання, часто буває, що починаєш чути наполегливу вимогу якогось продукту. Іноді конкретно продукту а відчуття від продукту і навіть нового стану викликаного продуктом. Це як, наприклад, з'їм шматок шоколаду та відчую себе щасливою 🙂 …

Сакральна архітектура тіла… Звучить пафосно та незрозуміло. Але все ж таки давай заглянемо за завісу, бо за нею – справжнє диво! Те, що може покращити твоє здоров'я, «витягнути» настрій, що впав, і навіть зцілити звично втомлений погляд на світ. Сум, втома, депресія, що наближається, хоча, в принципі, «все добре». Тобі …

Дуже особисті та суб'єктивні враження про сакральну архітектуру тіла. Досвід однієї новенькою Помічали, коли ми шукаємо собі товар чи послугу, то прагнемо дізнатися відгуки справжніх людей? Все тому, що ми цінуємо «живий» особистий досвід більше, ніж найкращі інформаційні тексти. Тому, мені подумалося, що варто збудувати цю …