Автор: Олена Мазур

Майстер-клас «Гарний живіт»

Майстер-клас «Гарний живіт» для сучасних жінок, що шукають! На цьому майстер-класі Ви навчитеся простою та дієвою методикою правильної побудови тіла та утримання його в цьому стані. Дізнаєтеся вправи, які можна виконувати в будь-який час і в будь-якому місці для відновлення красивого та здорового, жіночного живота. Записатися на майстер-клас Ви …

Читати далі

Майстер-клас «Свідоме дихання»

Що означає – правильне дихання? Як впливає наш стан на дихання та навпаки? Чому важливо дихати на рівні сонячного сплетення? Як за допомогою правильного дихання високо підняти груди та створити тонку талію? На цьому майстер-класі ми разом знайдемо відповіді на ці та інші питання, пов'язані з диханням. …

Читати далі

Мк «Свідоме дихання»

Що означає – правильне дихання? Як впливає наш стан на дихання та навпаки? Чому важливо дихати на рівні сонячного сплетення? Як за допомогою правильного дихання високо підняти груди та створити тонку талію? На цьому майстер-класі ми разом знайдемо відповіді на ці та інші питання, пов'язані з диханням. …

Читати далі

Книга «Сакральна Архітектура тіла.»

Я рада представити вам друге допрацьоване видання книги «Сакральна архітектура тіла. Від миті до миті». У книжці я використала знання, здобуті від моїх вчителів, і перш за все Наталі Дроєн (автора САТ), а також свій особистий досвід трансформації тіла та внутрішнього стану. Інше видання книги доповнене цілим …

Читати далі

Тренінг «Сакральна архітектура тіла – шлях до себе», Москва

Запрошую на 15-16 липня на тренінг САТ! Протягом двох днів занурення у тему САТ, Ви дізнаєтесь та відчуєте, що дасть Сакральна архітектура тіла саме Вам. Ви дізнаєтеся про основи унікальної методики набуття здоров'я, краси та гармонії — сакральної архітектури тіла; відчуєте та відчуєте основні правила розташування тіла.

Читати далі

Майстер-клас «Легкі руки»

Майстер-клас «Легкі руки» для вільних, розкритих, красивих рук. Ви дізнаєтесь, як стислість у плечах і руках позначається на творчості і на тому, що Ви робите. Ви навчитеся простим вправам, які можна виконувати де і будь-коли, щоб відпускати плечі, розкривати лікті, звільняти зап'ястя, оживити свої руки, знайти …

Читати далі

Майстер-клас «Легкі руки»

Майстер-клас «Легкі руки» для вільних, розкритих, красивих рук. Ви дізнаєтесь, як стислість у плечах і руках позначається на творчості і на тому, що Ви робите. Ви навчитеся простим вправам, які можна виконувати де і будь-коли, щоб відпускати плечі, розкривати лікті, звільняти зап'ястя, оживити свої руки, знайти …

Читати далі

Майстер-клас «Основи САТ. Осі тіла»

Ви не тільки зрозумієте причини, але й отримаєте способи вирішення багатьох проблем сучасних жінок, таких як болі в суглобах, хребті та попереку; проблеми із зайвою вагою; болі у внутрішніх органах та місячні болі; відсутність твердості та стійкості, відчуття безглуздості життя, невміння знаходити радість. На майстер-класі Ви навчитеся …

Читати далі

Мастер-класс «Основы САТ. Оси тела»

Ви не тільки зрозумієте причини, але й отримаєте способи вирішення багатьох проблем сучасних жінок, таких як болі в суглобах, хребті та попереку; проблеми із зайвою вагою; болі у внутрішніх органах та місячні болі; відсутність твердості та стійкості, відчуття безглуздості життя, невміння знаходити радість. На майстер-класі Ви навчитеся …

Читати далі

Майстер-клас «Королівська постава»

Як знайти гарну поставу? Як навчитися утримувати тіло у правильному, природному положенні? Адже королівська постава – це не лише гарно! Ми отримуємо доступ до вільного дихання, хорошої циркуляції крові, всі органи та тканини тіла поступово стають на свої місця. Іде зайва вага. Королівська постава випромінює вашу внутрішню впевненість.

Читати далі