Автор: Олена Мазур

Сакральна Архітектура Тіла дає мені відчуття.

Сакральна Архітектура Тіла дає мені відчуття цілісності. Відчуваючи різницю правої та лівої сторони в тілі, я прагну їхньої однаковості, рівності, паралельності та вибудовую середню лінію, яка допомагає розподілити відповідальність між цими двома лініями, збалансувати їх, однаково наповнити їх своєю увагою. Точно також я відчуваю зв'язок низу та …

Читати далі

Детальна біографія Наталі Дроен

«Наталі Дроен, дочка російських емігрантів першої хвилі, народилася вже за межами Росії – у Празі, у 1924 році та з трьох років жила в Парижі. Її батьки – нащадки старовинних дворянських пологів – Трубецьких, Антоновичів та Порцеллан втекли від революції з Києва. Вже у Празі їх вінчав батько…

Читати далі

Як зміцнити низ живота

Сакральна архітектура тіла – це духовна практика, спрямована на вдосконалення тіла, повертаючи йому природну красу та здоров'я. Своїми рекомендаціями про те, як зміцнити низ живота, поділилася Альона Мазур, викладач курсу Сакральна архітектура тіла – шлях до Себе. Зміцнюємо низ живота Виконуючи цю вправу протягом 3-х місяців, …

Читати далі
Учитель Натали Дроэн и Алена Мазур

Бути молодою – завжди вчитися!

Я слухаю записи, які я робила з Наталі Дроен. Як вона навчила мене бути Собою. Наталі ... що вона мені говорила, як вчила вести. Як учила вірити. Як показувала вправи. Як пояснювала читати та слухати стародавні тексти. Слухаю завжди так, як перший раз. Що я пам'ятатиму завжди …

Читати далі

Про головне - про ДИХАННЯ

Наповни повітря улюбленим запахом (можна використовувати ефірні олії чи парфуми), провітри приміщення, створи приємну температуру простору. Тепер ти можеш вдихати повітря, як у відпустці на море – з насолодою, довго та смачно! Можеш заплющити очі й уявити гарну картинку — місце, де дихалося із задоволенням. Згадай, як маленькі…

Читати далі

Майстер-клас «Королівська постава»

Как обрести красивую осанку? Как научиться удерживать тело в правильном, естественном положении? Ведь королевская осанка — это не только красиво! Мы получаем доступ к свободному дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно становятся на свои места. Уходит лишний вес. Королевская осанка излучает вашу внутреннюю уверенность …

Читати далі

Звідки береться талія?

В современном контенте, фото, журналы ,видео, принято показывать женщину с красивой и сексуальной фигурой. Прежде всего с большой грудью и тонкой талией. Кстати, знаете почему мужчины любят женщин с тонкой талией?

Читати далі

Майстер-клас «Тонка талія. Високі груди»

Звідки береться талія? Як підняти груди та розправити плечі? На цьому майстер-класі Ви отримаєте відповіді на ці та багато інших питань. Ви побачите взаємозв'язки в тілі, відчуєте, як зміна звичного становища тіла на правильний і природний викликає зміну стану. Навчіться простим і непомітним рухам, які допоможуть здобути високу…

Читати далі

Ждем вас!

Узнайте подробнее и запишитесь на занятия в группе https://sacral.tilda.ws

Читати далі

Мастер-класс «Дыхание, внутренняя просьба, работа с болью»

Для наших занять тілом важливим є не тільки правильне виконання фізичних вправ, але ще й внутрішня (або духовна) робота. Молитва, прохання чи внутрішня робота – що це? Ми просимо або молимося, звертаємося з проханням до Вищих сил, коли відчуваємо нестачу в чомусь чи біль. Ми можемо використовувати своє тіло.

Читати далі