Автор: Олена Мазур

Сакральная Архитектура Тела даёт мне ощущение…

Сакральная Архитектура Тела даёт мне ощущение цельности. Ощущая разность правой и левой стороны в теле, я стремлюсь к их одинаковости, ровности, параллельности и выстраиваю среднюю линию, которая помогает распределить ответственность между этими двумя линиями, сбалансировать их, одинаково наполнить их своим вниманием. Точно также я ощущаю связь низа и …

Читати далі

Подробная биография Натали Дроэн

«Натали Дроэн, дочь русских эмигрантов первой волны, родилась уже за пределами России – в Праге, в 1924 году и с трех лет жила в Париже. Ее родители – потомки старинных дворянских родов – Трубецких, Антоновичей и Порцеллан бежали от революции из Киева. Уже в Праге их венчал отец …

Читати далі

Как укрепить низ живота

Сакральная архитектура тела – это духовная практика, которая направлена на совершенствование тела, возвращая ему естественную красоту и здоровье. Своими рекомендациями о том, как укрепить низ живота, поделилась Алена Мазур, преподаватель курса Сакральная архитектура тела — путь к Себе. Укрепляем низ живота Выполняя это упражнение на протяжении 3-х месяцев, …

Читати далі
Учитель Натали Дроэн и Алена Мазур

Быть молодой — всегда учиться!

Я слушаю записи которые я делала с Натали Дроэн. Как она научила меня быть Собой. Натали… что она мне говорила , как учила вести . Как учила верить. Как показывала упражнения. Как объясняла читать и слушать древние тексты. Слушаю всегда так, как первый раз.Что я буду помнить всегда …

Читати далі

О главном — о ДЫХАНИИ

Наповни повітря улюбленим запахом (можна використовувати ефірні олії чи парфуми), провітри приміщення, створи приємну температуру простору. Тепер ти можеш вдихати повітря, як у відпустці на море – з насолодою, довго та смачно! Можеш заплющити очі й уявити гарну картинку — місце, де дихалося із задоволенням. Згадай, як маленькі…

Читати далі

Майстер-клас «Королівська постава»

Как обрести красивую осанку? Как научиться удерживать тело в правильном, естественном положении? Ведь королевская осанка — это не только красиво! Мы получаем доступ к свободному дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно становятся на свои места. Уходит лишний вес. Королевская осанка излучает вашу внутреннюю уверенность …

Читати далі

Звідки береться талія?

В современном контенте, фото, журналы ,видео, принято показывать женщину с красивой и сексуальной фигурой. Прежде всего с большой грудью и тонкой талией. Кстати, знаете почему мужчины любят женщин с тонкой талией?

Читати далі

Мастер-класс «Тонкая талия. Высокая грудь»

Откуда берется талия? Как поднять грудь и расправить плечи? На этом мастер-классе Вы получите ответы на эти и многие другие вопросы. Вы увидите взаимосвязи в теле, ощутите, как изменение привычного положения тела на правильное и естественное вызывает изменение состояния. Научитесь простым и незаметным движениям, которые помогут обрести высокую …

Читати далі

Ждем вас!

Узнайте подробнее и запишитесь на занятия в группе https://sacral.tilda.ws

Читати далі

Мастер-класс «Дыхание, внутренняя просьба, работа с болью»

Для наших занятий телом важно не только правильное выполнение физических упражнений, но еще и внутренняя (или духовная) работа. Молитва, просьба или внутренняя работа — что это? Мы просим или молимся, обращаемся с просьбой к Высшим силам, когда испытываем недостаток в чем-либо или боль. Мы можем использовать своё тело …

Читати далі