Познайомтеся із простою та ефективною методикою САТ для набуття краси, здоров'я та внутрішньої гармонії на майстер-класі 20 січня о 15:00. Навчіться відчувати і усвідомлювати себе і відроджуватися кожну мить! Докладніше та записатися тут https://sacral.tilda.ws/mk_sat
❤ Facefitness та Школа Сакральної архітектури тіла проводять тренінги з фейсфітнесу 24 грудня 11:00 – 13:00 Фейсфітнес для просунутих. Для тих, хто вже навчався у Олени Россошинської та хоче перейти на новий рівень. Для тих, хто знайомився з фейсфітнесом з відеозаписів та хоче прориву та особистої практики. Для …
❤ Facefitness та Школа Сакральної архітектури тіла проводять тренінги з фейсфітнесу 23 грудня 11:00 - 15:30 Фейсфітнес для початківців. 30 хвилинна перерва. Повний курс з практикою та відпрацюванням вправ. Для тих, хто тільки-но починає своє знайомство з фейсфітнесом. Для тих, хто пробував сам ці чи інші методики, але …
Дівчатка, Запрошую учениць усіх років на традиційну передноворічну зустріч! 16.12 Поговоримо про те, що збулося і про те, що ОБОВ'ЯЗКОВО? І звичайно ж будемо ПРАВИЛЬНО загадувати бажання на рік майбутній???? З собою мати: ☺️ гарний настрій???? і щось корисне і смачненьке Попередня реєстрація - обов'язкова, тому що кількість ...
Тренінг «У Новий Рік із новими бажаннями», щоб зрозуміти себе та свої бажання. 16 грудня на 3-годинному тренінгу ви дізнаєтесь Що таке бажання Як вони прив'язані до тіла Як відрізнити свої бажання від чужих Як навчитися отримувати справжнє задоволення від реалізації своїх бажань. Зареєструватися на майстер-клас
Майстер-клас для мам, які ніяк не можуть відновитися після пологів. Це стосується не лише тіла, а й внутрішнього стану. Приділіть собі час! Відновіть природну красу, відчуйте життя у кожній частинці свого тіла! Записатися та дізнатися детальніше https://sacral.tilda.ws/moms-helper
Що означає «дихати правильно»? Є певна методика, що дозволяє навчитися з користю вдихати та видихати повітря. Завдяки дихальним вправам САТ ми зміцнюємо весь дихальний апарат, збільшуємо об'єм легень, наше дихання стає глибоким і усвідомленим, а це, у свою чергу, дозволяє знімати стресові стани, нервові затискачі, покращувати якість мови та …
Дуже важливо усвідомити, що існує прямий взаємозв'язок між тим, як я почуваюся, і тим, як розташоване моє тіло. За своїм бажанням ми можемо змінити «поганий» стан на «потрібний/бажаний/добрий» за допомогою дихання та спеціальної постановки тіла. Лише змінивши позу, ми буквально за лічені секунди можемо «перетворюватися» на іншого…
Не лише вага, а й пропорції тіла можна замінено відкоригувати за допомогою методики САТ: змінити форму рук, ніг, живота; значно зменшити обсяг талії; візуально збільшити об'єм грудей. Зменшити розмір стегон за рахунок зміни положення кісток тазу, а талії – внаслідок набуття нової навички правильно розташовувати ребра. Ви …
Наше тіло в просторі прагне стійкості та балансу. Якщо неправильно стоїть стопа або коліна розташовані не в осях (виходять усередину або назовні), стегна або таз зміщені в будь-який бік, тоді наш організм починає накопичувати воду в тих місцях, які врівноважують дисбаланс положення тіла в просторі, щоб …
