Мене звуть Аня, мені 40+ років, я одружена 2 дітей. Я з України, але вже чотири роки мешкаю в Європі. САТ я займаюся вже більше 7 років, в основному це поїздки на семінари, та групові, персональні заняття під час семінарів, близько року я також займаюся онлайн курсом сама.
Для мене САТ це насамперед про тіло. При всьому багатстві вибору тілесних, духовних практик та видів спорту на даний момент, САТ це щось, що дало мені відчуття “правильності”, “рівності” та “постійності”. Це деякі базові знання про себе і своє тіло, знаючи які, ти не боїшся "нанизувати зверху" інше.
Як і багато інших дівчаток до Сакральної Архітектури Тіла, я прийшла “не від хорошого життя”:). У мене “трапилося” серйозне захворювання, тромбоз глибоких вен під коліном лівої ноги, яке переросло у хронічну хворобу. Особливо ніяким активним фітнесом я не могла займатися, але якось необхідно було повертати себе до нормального активного способу життя, це і призвело мене до занять.
Якщо говорити про мої особисті успіхи в тілі, то, за ці роки, я змінила форму стоп, змінилася форма моєї ноги, розтягнулася задня вісь (спина, ноги), у мене значно виразніше окреслилася талія за рахунок роботи зі сплетенням, та й з останнього я нарешті зрозуміла, як зміцнювати (піднімати) живіт і. У цьому ж проміжку часу я вийшла заміж, завагітніла, відмінно перенесла 9 місяців вагітності і, одужавши на 14 кг за вагітність, досить швидко, після пологів скинула основну зайву вагу, прогодувавши дитину грудьми 1 рік, без дієт і спортзалу.
Сакральна архітектура тіла для мене це якась "строга легкість" у відношенні до себе і до свого тіла, ти знаєш як правильно, знаєш і прагнеш ідеалу, але при цьому любиш себе в процесі прагнення такою, якою ти є.
Є ще дуже багато всього, що хочу поправити та вдосконалити у своєму тілі. Крім того, я почала викладати Сакральну Архітектуру Тіла для дівчаток у Чорногорії, сподіваюся досягти успіху в цьому питанні та поділитися своїми знаннями та успіхами з іншими дівчатками.
anna_makarenko@yahoo.com +38069290735 (вайбер, осьсап)