Body Axes

Наші ноги і руки мають duality (left and right), як добре, як integrity, як вони connected in the middle. Під двома частинами тіла, які повинні здатися 'згорнуті' і повинні бути, як можливий, симметричний, є вертикальний лінію, що рухається по спині з верхньої частини head до його mirror projection між legs at рівень. У порядку на березі, ми повинні бути піддані і тяжкості, як тіло є 'засмучений' в просторі і вертикальної лінії або центральний аксіз, що maintains нашого симметрії. Let's explore all the body axes proposed by Natalie Droin, the founder of Sacral Body Architecture.

Foot Axes

В foot, we observe a cross shape. Два axes створюють цей крос, на intersection of which we sense aspecial place of contact with the ground. Перші axis goes довкола foot from the top of the heel to the second toe. У другій ході ходу регулярні або майже регулярні до першої один довкола ball of the not underneath the toe line, що is, joints between the proximal phalanges and the metatarsal bones (these are the joints on ewed що ми не є pressed в floor). Якщо ми думаємо про те, що мітка, як тридцять, вони будуть бути на три три своїх joints.

Central Body Axis. Vertical Line

Центральні body axis або Vertical Line розташовані всередині між правою і лівою частиною нашого тіла. На back, it runs down the spine: cervical, thoracic and lumbar spine. На передній частині, це йде внизу в центрі нашого тіла з мальовничого бруду до навалу і від наvel up to breast bone, з breastbone до шпильки, а через верх head and upwards.

Front Body Axes

Left and right front axes of your body start from the point between the big and second toes of your feet, then go up the midline between ankle bones, long front prominent shin bones, the middle of your kneecaps, thighs, з ваших hip bones (the ilium) і почнуть довкола вашого тіла в shoulders і further up. 

Lateral (Outer) Body Axes

Правильно і праворуч lateral axes start from outer sides of your feet (points directly below ankles), go up along your outer calves to your knees, thighs, top of your hip bones, waist and continue in your armpits, shoul , протягомвласної вашої шпильки, і ще більше.

Medial (Inner) Body Axes

Правильно і праворуч ліки натиснути від пунктів нижче своїх аркушів на floor. З цих положень ми трималися вгору в зовні смуги в скелі, впродовж трьома трьома вгору в льодовик fossa в pelvic area. Дотримуйтесь imaginary line довкола лівого і правого parallels всередині тіла, довжиною спиною до грандіозної основи до кількох centimetres з центральних вузлів axis і further up.

Posterior (Back) Body Axes

Back axes of body run parallel from the bottom of your heels along the Achilles tendons, back of your knees (or the knee springs), back thighs to setting bones and up the back, parallel to spine and further up.

Arm Axes

Inner Arm Axis

Lift your arms up to shoulder level in front of you. З одним з моїх мідних стрільців витягнути лінію до власної сторони твоїх середніх палець, пальм, загоряються, forearm, elbow і shoulder to armpit. Зображення line goes inside your body from one armpit to another, parallel to shoulder line. Вони витягнути лінію за межами сторони вашої іншої армії за шнуром, elbow, forearm, wrist, palm і middle finger. Set your arms in a bow shape, пишучи вгору аксію ваших arms як і ви є hugging a big ball або sphere.

Upper Arm Axis

Ліфт ваші арми вгору до сідниць з кінчиками ваших речей, спрямованих на floor and your thumbs held parallel to your index fingers. Угорі arm axis goes довкола правого гатунку і index finger, писем і elbow all the way to shoulder. Зображення стрільців стрілки всередині тіла до лівого шнура, elbow, wrist, index finger and thumb.

Lower Arm Axis

Великі арки тяги йдуть до правого малого германця, писем і юбкою до армпіту і всередині тіла до лівого армпіта, елбоу і малого кінчика. 

Outer Arm Axis

Довга дзвони піднімаються догори вгорі мідлового пальця, hand, wrist, elbow joint to armpit and long up back and shoulder blades to other armpit, shoulder, elbow joint, back of the other wrist, hand and mi finger.

Це є важливою для того, щоб дізнатися, як торкатися всіх ліків в той же час, коли ми беруться, якби стікали від тяги до ceiling, торкаючись довжини вертикальної лінії, спрямованої на максимальну максимальну симетрію між ним of the body. 

Levels of the Joints

Presence in the body begins with presence в 13 рівнях joints.