Kонтакти
telegram @alenamazursat
Заняття «Сакральна Архітектура Тіла»: трансформація тіла і свідомості в реальному часі
Осінь — ідеальний час, щоб зосередитися на собі та своєму здоров’ї. Ваше тіло заслуговує на турботу та гармонію. Ми пропонуємо живі заняття, що допоможуть вам відчути легкість, силу та впевненість у собі. Відвідуйте заняття в затишній студії, де створено безпечний простір для жінок під керівництвом досвідченої викладачки Oлени Мазур.
Переваги живих занять:
— Усвідомлені рухи в реальному часі.Ви почнете відчувати зміни у своєму тілі вже під час занять.
— Індивідуальний підхід.Ми працюємо з кожною ученицею окремо, допомагаючи виявляти та виправляти проблеми з рухами, осанкою та диханням.
-Жіночий простір.Заняття лише для жінок, що створює безпечне середовище для самопізнання.
викладачи:
Олена Мазур -мама, дружина, підприємиця та майстриня тілесних практик із понад 20-річним досвідом. Маю університетську освіту за спеціальністю біологія, що дозволяє мені глибоко розуміти фізіологію тіла та природні процеси, що в ньому відбуваються. Окрім цього, я маю сертифікати з багатьох тілесних практик, енергетичні практики та медитації.
Протягом своєї кар’єри я відвідала багато країн, пройшла сотні різноманітних тренінгів і семінарів, отримавши відповідні сертифікати. Цей багатий досвід дозволив мені глибоко дослідити різні методики роботи з тілом та свідомістю, і випробувати їх на собі.
У результаті цього довгого шляху я прийшла до розуміння, що найефективніший підхід до роботи з тілом — це не просто виконання вправ у студії або вдома , а щоденна, усвідомлена робота з тілом протягом усього дня. Саме це і стало основою методики «Сакральна Архітектура Тіла. Від миті до миті », яка дозволяє змінювати себе від моменту до моменту, крок за кроком.
За останні 13 років моя школа стала місцем змін для тисяч жінок, які навчилися не лише покращувати своє тіло, але й глибше розуміти себе, своє здоров’я та внутрішній стан. Мені 50+ років, і я сама є прикладом того, як моя методика допомагає зберігати молодість, гнучкість і гармонію в тілі та душі.
Це не звичайний комплекс вправ, а система, яка допоможе вам відчути своє тіло по-новому.Ми навчимо вас, як використовувати тіло і його рухи в повсякденному житті максимально правильно. Навчання полягає в тому, щоб усвідомити, як ви рухаєтеся протягом дня, і що робите неправильно чи негармонійно. Це призводить до того, що тіло стає кривим, нездоровим і втомленим. Ми допоможемо вам змінити це! Під час занять ви навчитесь виконувати вправи впродовж дня, що допоможуть вам поліпшити внутрішній стан та набути нових звичок правильно користуватися тілом. Це зробить ваше тіло з віком більш здоровим, енергійним та усвідомленим.
Розклад занять:
— Середа/Субота: 11:45 — 13:15
— Вівторок /п’ятниця з 18:00 до 19:00
Абонемент: 1600 грн/місяць (4 заняття на тиждень)
Перше пробне заняття безкоштовне! Запишіться на консультацію або приходьте на перше заняття, щоб відчути, як ваше тіло починає трансформуватися.
Спробуйте новий підхід до свого тіла – змінюйте та покращуйте його без насильства, з увагою, диханням та усвідомленістю. Приходьте на заняття і почніть свій шлях до гармонії та здоров’я!