Головні зміни в моєму житті почалися, коли 4 роки тому познайомилася з Сакральною Архітектурою Тіла. З першого ж заняття мені стало зрозуміло, що це те, що я шукала все моє минуле життя. Сакральна Архітектура вдихнула в мене нове життя, з нею сталося моє друге народження, народження людини усвідомленої.

Приймаючи принципи САТ у життя – усвідомлений вдих на зростання з проханням про допомогу, видих як подяку, внутрішнє спостереження всіх органів та процесів, що відбуваються в тілі, – я й не думала, що це настільки змінить мене, мій світогляд та сприйняття реальності. З величезною подякою за можливість приєднатися до цього вчення я розпочинала свій шлях у Сакральній Архітектурі. І якось непомітно, дуже легко та поступово, це стало частиною мого життя.

Спочатку моє «розумне» тіло чинило опір новим знанням і принципам роботи з ним, навантажене, обтяжене минулим досвідом і набутими знаннями, але поступово, день за днем, старе йшло і на зміну йому приходило нове. Звичайно, спочатку потрібно багато терпіння і зусиль, щоб перебудувати себе, включитися в нову систему. Тому від початку потрібно намагатися побудувати правильне ставлення до занять – сприймати все як гру, займатися з радістю та легкістю. Адже займаючись у залі з учителем та ученицями, ти працюєш не лише над тілом, а й над своїм новим станом, який потім допомагає тобі реалізовувати в житті здобуті знання.

Це мені найбільше і подобається в САТ, що ти можеш займатися своїм тілом де і будь-коли – вдома, на роботі, у транспорті, у своїй машині, стоячи в черзі. І цей стан, коли ти постійно згадуєш про своє тіло, приділяєш йому увагу, виправляєш і вибудовуєш його в правильності, стає частиною тебе, твоєю звичкою, другою натурою - одного разу ти розумієш, що включаються стопи, тіло від стоп вишиковується на вертикаль ти робиш вдих і видих, і тільки потім твій мозок фіксує всі ці дії. Твоє «розбуджене» тіло саме каже тобі, що йому потрібно в цей конкретний момент — де що підтягнути чи розтягнути, «включити» чи розслабити, і ти йдеш за ним, слухаючи свої тканини та скелет, рух крові та енергії в тілі. І ось тут тобі дуже стануть у нагоді ті знання, які ти отримала на заняттях, розуміння процесів і взаємозв'язків в організмі, і як їх краще використовувати для зростання та просування.

Сакральна Архітектура Тіла – це можливість завжди залишатися молодою та цікавою, легкою та сприйнятливою до всього нового, бути наповненою світлом та добром. Це завжди тільки ВІК. Головне, дозволити собі бути такою, відпустити страхи. Вдихніть на повні груди, знайдіть у собі сили і сміливість, щоб йти цим шляхом. І тоді радість та задоволення стануть вашими попутниками у житті!!!