Я рада представити вам друге допрацьоване видання книги «Сакральна Архітектура тіла. Від миті до миті ».
У книзі я використала знання, отримані від моїх вчителів, і перш за все Наталі Дроен (автора САТ), а також свій особистий досвід трансформації тіла та внутрішнього стану. Друге видання книги доповнене цілим комплексом вправ САТ на кожен день. Тепер ви можете комфортно і неспішно вивчати Сакральну архітектуру тіла вдома: перечитувати описи, робити закладки в потрібних місцях, навіть писати власні нотатки.
Книга для тих, хто хоче побудувати красиву фігуру, значно покращити здоров’я та внутрішній стан. Завдяки вправам САТ можна реально досягти серйозної трансформації тіла: позбутися плоскостопості та кісточок, змінити форму ніг, виправити сутулість і біль у попереку, випростатися та підняти груди, навчитися правильно тримати живіт. Навчитися Зростати, а не старіти!
Відчути, як фізичні дії змінюють внутрішній стан. Навчитися створювати нові звички: правильно стояти, сидіти, лежати за допомогою щоденних вправ.
Багато в книзі написано з точки зору краси та здоров’я. «За кадром» залишається великий матеріал по внутрішній, духовній роботі. Але є важливі розділи про дихання, роботу з болем. Коротко викладена сама суть трансформації тіла за допомогою Дихання, Руху та Віри.
Що ще нового:
Частково описана концепція практики «Від миті до миті », яку я усвідомила і застосовую з 2022 року. Я навчаю їй на живих і онлайн заняттях.
У цій книзі є коротка біографія Наталі Дроен та частина нашого листування, але не увійшли всі матеріали та враження про зустрічі та бесіди, навчання у неї як особистості та на її семінарах. Про це я розповідаю на моїх живих навчальних програмах. За посиланням Ви можете прочитати книгу.
Книга є безоплатною, але якщо вона була для вас корисною та цікавою, ви можете зробити донат 100% іде на благодійність . Міжнародний платіж. Монобанк
Электронная книга на немецком языке.
Перевод Анны Макаренко. Ведущая САТ в Европе
Печатная книга на русском языке
