Я рада представити вам друге допрацьоване видання книги «Сакральна архітектура тіла. Від миті до миті».
У книжці я використала знання, здобуті від моїх вчителів, і перш за все Наталі Дроєн (автора САТ), а також свій особистий досвід трансформації тіла та внутрішнього стану. Інше видання книги доповнене цілим комплексом вправ САТ на кожен день. Тепер ви можете комфортно і неспішно вивчати Сакральну архітектуру тіла вдома: перечитувати описи, робити закладки у потрібних місцях, навіть писати власні нотатки.
Книга для тих, хто хоче побудувати гарну фігуру, значно покращити здоров'я та внутрішній стан. Завдяки вправам САТ можна реально досягти серйозної трансформації тіла: позбутися плоскостопості та кісточок, змінити форму ног, виправити сутулість і біль у попереку, випростатися та підняти груди, навчитися правильно тримати живіт. Зростати, а не старіти!
Відчути, як фізичні дії змінюють внутрішній стан. Навчитися створювати нові звички: правильно стоять, сидіти, лежати за допомогою щоденних вправ.
Багато в книжці написано з погляду краси та здоров'я. «За кадром» залишається великий матеріал із внутрішньої, духовної роботи. Але є важливі розділи про дихання, роботу з болем. Коротко викладено саму суть трансформації тіла за допомогою Дихання, Руху та Віри.
Що ще нового:
Частково описано концепцію практики «Від миті до миті», яку я осознала і застосовую з 2022 року.
У цій книзі є коротка біографія Наталі Дроєн та частина нашого листування, але не увійшли всі матеріали та враження про зустрічі та бесіди, навчання у неї як особистості та на її семінарах. За посиланням Ви можете прочитати книгу.
Книга є безоплатною, але якщо вона була для вас корисною та цікавою, ви можете зробити донат 100% іде на благодійність. Міжнародний платіж. Монобанк
Електронна книга німецькою мовою.
Переклад Ганни Макаренко. Провідна САТ у Європі
Друкована книга російською мовою
