+38 (050) 310 40 30

+38 (068) 239 08 30

Киев, ул Волошская 39, офис 28



Автор: Алена Мазур

храм

Я отношусь к телу как к Храму

Натали Дроэн, автор методики САТ, учила поднимать быт на уровень духовности. Это один из важнейших уроков, перевернувших мое отношение к телу. Теперь каждый день делаю свою реальность более сакральной, медитативной и возвышенной. ⠀ Тело – храм души. Это не просто материя, в нем я ношу свою душу и …

Читать дальше
Я выбираю

Я выбираю сама…

«❤️я выбираю сама…» Ты устаешь от того, что вынуждена делать день за днем: работать, воспитывать детей, убирать дом, заниматься хозяйством… Куча дел, которые не хочешь, не можешь и, возможно,не делала бы вообще никогда и ни за что. Из-за этого ты страдаешь, накапливаешь претензии и обиды. «Ну почему я …

Читать дальше
Красивый живот

Красивый женский живот

Удивила меня простая фраза! На днях услышала от женщины на моем мастер-классе: «Я не знала, что сильный пресс может быть под большим животом!»🤰 Да! Насколько серьезно на нас влияют СМИ! На фото и видео женщины с кубиками и рельефными животами — идеал современного красивого тела. И целая индустрия …

Читать дальше
фейсфитнес

Почему я занимаюсь фейсфитнесом

На сегодняшний день я горжусь и рада, что среди моих подруг и моего окружения, многие могут смело сказать: «Я занимаюсь Фейсфитнесом, поэтому мое лицо выглядит подтянутым и красивым!» Это обозначает: 🔼Я достаточно умна, чтобы разбираться в анатомии и физиологии, управлять мышцами своего лица. 🔼Я не ленивая и умею …

Читать дальше

Улыбаемся правильно

Почему правильная улыбка может поменять внутреннее состояние⁉️ Подойдем к этому вопросу с научной точки зрения. 🤔Во-первых, что значит «правильная улыбка»? Вы скорее всего замечали, что у одних людей улыбка выглядит естественно, а у других как то скованно, натянуто и иногда даже не очень приятно или пессимистично? Ответ кроется …

Читать дальше

Соединиться с собой…

То, что я пишу и говорю основывается на моем опыте и на знаниях, проверенными мной и людьми моего окружения. А если это не то и не другое, то ссылаюсь на источник. Итак: все, что мы можем воспринять нашими 6 органами восприятия реальности, находящимися в нашем теле, мы относим …

Читать дальше
Духовное и физическое развитие

Духовное и физическое развитие

Разделение на «духовное» и «физическое» (в очередной раз) возникло не так давно. Я помню, как появились бизнес-тренинги в стране, через время тренинги разные, в том числе эзотерические и духовного роста. Меня всегда удивляли и продолжают удивлять люди, которые учат, как быть гармоничной и счастливой, имея почти тонну веса …

Читать дальше
С Новым годом

С Новым Годом!

Открытое предновогоднее письмо: Так по-разному можно прожить каждый год! Все чаще основным критерием для новых планов становится «качество жизни». Как именно я приду к поставленным целям? С какими людьми? Уже не хочется идти с кем-нибудь, кого приходиться терпеть или с кем не о чем поговорить, кроме дел. Хочется …

Читать дальше
Chercher la femme

С ЛЮБОВЬЮ К КРАСОТЕ

Мое основное образование – биологическое, окончила Университет им Т.Г. Шевченко по специальности биолог, биохимик. С 90-х годов я начала свою предпринимательскую деятельность. Сначала работала торговым представителем западной корпорации. Затем попала в представительство международной тренинговой компании и начала заниматься тренинговой деятельностью. Стала соучредителем первой украинской тренинговой компании “Научное управление …

Читать дальше
Желания

Желания

В преддверии Нового года хочу рассказать о желаниях. Нужно научиться правильно загадывать желания! За 20 лет моей тренинговой практики я слышала много вариантов загадывания желаний. И загадывала их по-разному из года в год . 10 лет назад я получила знания как на самом деле правильно работать с желаниями. …

Читать дальше