+38 (050) 310 40 30

+38 (068) 239 08 30

Киев, ул Волошская 39, офис 28

Анна Громова

Меня зовут Анна. Мне 46. С САТ я случайно столкнулась в непростой момент
жизни, когда мое здоровое и безотказное раньше тело начало разваливаться, а эмоциональное
состояние можно было сравнить с состоянием загнанной лошади, которая ничего уже не хочет.
Я пошла на семинар к Алене Мазур особенно ни на что не надеясь. Ведь ходила я раньше
на семинары и разными телесными практиками занималась. Но спина не держала, живот не
уходил, а сутулость беспокоила все больше.
Но уже на семинаре произошло что-то особенное. Возвращаясь в свое тело, изучая
законы, по которым оно создано и принципы его эффективного использования я вдруг осознала,
что можно чувствовать себя совсем по-другому уже сейчас. Мое тело вспомнило почти уже
забытое состояние легкости и радости.
Эффект настолько был ощутим, что я сразу же ухватилась за возможность учиться на
ведущую САТ. Я поняла, что хочу, чтобы САТ был в моей жизни. И с того семинара САТ стал не
просто еще одной практикой, он стал моим новым образом движения. Я любопытно изучала свое
тело, формировала другие привычки ставить стопу во время ходьбы, сидеть, лежать, стоять,
наклоняться. И очень быстро я увидела изменения в зеркале. Живот подтянулся, я выпрямилась,
движения рук стали симметричными, ключица встала на место, ушли боли в спине, колене, я
стала более гибкой, я начала ловить себя на том, что я сижу прямо не задумываясь об этом, что я
не сажусь в транспорте – так легко мне стоять. Но даже не это поразило меня больше всего –
изменилось мое внутреннее состояние, загорелись глаза, я снова почувствовала вкус жизни, у
меня появилась энергия и желания. И все это без малейшего усилия над собой, качания пресса и
физических нагрузок. Мое тело просило этих новых движений. И даже если у меня не было
времени на полноценную тренировку, я находила возможность сделать упражнения на кухне, за
рулем или в транспорте.
Я благодарна Натали Дроэн за создание САТ. Я благодарна Алене Мазур за возможность,
не только трансформировать себя, но и за возможность нести эти знания дальше. Я очень хочу,
чтобы о САТ узнали как можно больше людей. Для меня нет большей радости видеть и слышать,
как меняются внешне и внутренне мои ученицы, делить с ними эту чудесную дорогу обретения
себя, своего дома — тела.
Я веду групповые и индивидуальные занятия в Москве. Со мной можно связаться по
телефону или WhatsApp +79161005159